臥室適老化設(shè)計要點

 

1. 臥室布局

老人臥室中部的位置需要有足夠的留空，為照護(hù)工作、輪椅轉(zhuǎn)圈等預(yù)留可能性。例如，將老人從輪椅移動到床上時，就需要床邊有足夠大的空地。

家中的老人臥室往往面積并不富余，因此，在布局上，我們應(yīng)當(dāng)注意不要在老人的臥室中放太多的東西，而是盡可能集約高效，使用輕便簡潔的家具，留出更多的行為活動空間。

2. 床邊墻面的布置

不少老人喜歡將床靠墻擺放，這時可以在墻邊布置圍擋，一方面保護(hù)老人防撞傷，另一方面達(dá)到防臟、易清潔的效果。圍擋的材質(zhì)可選用裝飾皮革等溫暖、易清潔的材料。

床頭順手的位置和高度可設(shè)置燈光開關(guān)和緊急呼叫按鈕，方便老人上床后關(guān)燈，臥床時也可以自如調(diào)節(jié)房間燈光。

3. 床頭柜的設(shè)計

經(jīng)過適老化設(shè)計的床頭柜可以在老人生活中滿足多項需求。一方面，床頭柜的高度適當(dāng)增加，老人從床上站起來時可以進(jìn)行撐扶；另一方面，床頭柜下邊可設(shè)置一塊抽拉板，抽出來的時候可以作為小桌面。例如，老人生病臥床時，照料人員可能特別需要臺面，這時床頭柜的抽拉板就方便了他的操作。

此外，床頭柜邊緣可以設(shè)置小圍擋，防止放在上面的東西不慎摔落，產(chǎn)生不必要的安全隱患。

4. 臺燈的選擇

老人的床頭、書桌上都需要臺燈，這些臺燈可以選擇更加輕巧、靈活的樣式，體積小、重量輕、燈頭可轉(zhuǎn)動，方便老人根據(jù)需求來調(diào)整使用。

臺燈的燈罩不宜過大，避免老人活動時不小心將燈碰倒；也不宜在床頭柜臺面或桌面上占據(jù)過大的位置，浪費(fèi)寶貴的臺面空間。

5. 書桌的選擇

為了讓老人能順利地坐下，并方便輪椅推入，書桌下部不宜有過多的抽屜，而應(yīng)留有充足的空間。

6. 插座的布置

許多家庭為了美觀，將插座設(shè)置在桌面以下的位置，這對于年輕人來說并無太大影響，但老人使用這樣的插座卻是非常不方便的。因此，書桌周圍插座的位置應(yīng)盡量高于桌面，方便老人不彎腰、不下蹲就能輕松使用。

 

臥室輔具適老化要點

1. 床邊馬桶椅

許多老人存在起夜情況，需要經(jīng)歷下床、開燈、走到廁所等一系列動作，過后往往睡意消散，后半夜難以再次入睡；同時，從臥室到衛(wèi)生間的過程中也存在摔倒的風(fēng)險。

如果在床邊可以設(shè)置一個馬桶，老人就能就近起夜，較好地避免相關(guān)問題的發(fā)生；不過，老人可能在心理上對此較難接受，因為他們的隱私和尊嚴(yán)受到了一定的損害，那該如何解決這個問題呢？

一些輔具將床邊的馬桶和座椅結(jié)合，平時看起來像普通座椅，但使用時可將其坐面掀起，使用后還可拆卸底層污物桶并進(jìn)行清倒。這樣的設(shè)計就是一種對老人尊嚴(yán)的保護(hù)，并兼顧了美觀與實用價值。

2. 針對長期臥床老人的輔具配置

照料長期臥床老人是一項較為辛苦的工作，但通過選用合適的護(hù)理床、移乘輔具，可以起到一定的緩解、改善、支持作用，同時也讓老人感到更加舒適。

一些護(hù)理床集成了許多細(xì)節(jié)功能，例如：

床體升降功能，可以讓照料人員在合適的高度為老人提供護(hù)理，避免長時間彎腰；

背腿聯(lián)動功能，可以讓老人上身坐起的同時，腿部也成自然下垂?fàn)顟B(tài)，避免老人身體下滑；

可移動欄桿，平時可以保護(hù)老人避免從床上掉下來，護(hù)理時可以拆下，方便照料人員工作。

當(dāng)照料人員需要將老人從床上轉(zhuǎn)移到輪椅上時，有許多移乘輔具可以和床配合，讓原本費(fèi)力的轉(zhuǎn)移工作變得輕松。

例如專門的移乘輪椅，其扶手可以抬起，側(cè)板可以放下并搭在床上形成移乘板，順利完成老人轉(zhuǎn)移；

如果家中已有輪椅或者專門的移乘輪椅價格較高時，還可以選用移乘板，將其兩頭分別搭在床和輪椅上，就可實現(xiàn)老人的轉(zhuǎn)移。

臥室雖小，卻要容納許多生活的細(xì)節(jié)。在設(shè)計中，我們希望空間更加簡明、家具更加輕便、功能更加集約、輔具利用巧妙，讓老人的生活更加方便和舒適，也讓照護(hù)者的負(fù)擔(dān)得到有效緩解。