孕婦在妊娠期很容易出現(xiàn)高血壓的情況，而妊娠期高血壓是常見的妊娠并發(fā)癥，那么月嫂在照顧孕婦的時候，該如何護(hù)理高血壓孕婦呢？今天就讓參加月嫂培訓(xùn)的金牌月嫂為大家普及一下吧。

妊娠高血壓，是妊娠期婦女所特有而又常見的疾病，以高血壓、水腫、蛋白尿、抽搐、昏迷、心腎功能衰竭，甚至發(fā)生母子死亡為臨床特點(diǎn)。妊娠高血壓綜合征按嚴(yán)重程度分為輕度、中度和重度，重度妊娠高血壓綜合征又稱先兆子癇和子癇，子癇即在高血壓基礎(chǔ)上有抽搐。

孕婦妊娠期高血壓改如何護(hù)理？

1、保持心情愉悅，不要有太大壓力。

月嫂可以給孕婦聽一些輕音樂，讓心情放松，調(diào)理舒緩的心情，有助于降低血壓。或者輔助寶媽做一些孕期瑜伽，也可以調(diào)節(jié)身體節(jié)奏，降低血壓。

2、保持良好的作息和睡眠質(zhì)量。

孕期準(zhǔn)媽媽擁有一個良好的作息和睡眠質(zhì)量，對寶寶和準(zhǔn)媽媽都是有好處的?；靵y的作息容易引起寶媽身體機(jī)能不平衡，造成血壓升高，有一個好的睡眠質(zhì)量可以調(diào)節(jié)孕婦的各項機(jī)能，有一個好的休息時間，才能更好的運(yùn)作。

3、注意飲食清淡，適當(dāng)補(bǔ)充肉類營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果。

在孕期，月嫂可以給準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備偏清淡的餐食，當(dāng)然也要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)。多吃新鮮蔬菜和適量的水果，減少食鹽的攝入，不要太油膩。

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