孩子常常出現(xiàn)不消化肚脹的情況，令家長(zhǎng)們很是擔(dān)心，這種情況叫做小兒積食，中醫(yī)也稱(chēng)“積滯”，是指孩子飲食沒(méi)有節(jié)制，導(dǎo)致停滯中脘、食積不化，引起的一種脾胃病。

飲食不規(guī)律，吃飯習(xí)慣不好，吃一會(huì)兒玩一會(huì)兒，或者遇到愛(ài)吃的東西暴飲暴食等，都是造成積食的常見(jiàn)原因。

除了腹脹、腹痛、食欲下降等不適，孩子積食還時(shí)常出現(xiàn)睡眠不踏實(shí)，睡覺(jué)時(shí)身子不停翻動(dòng)、磨牙，口臭，手心腳心發(fā)熱，皮膚發(fā)黃，精神萎靡等癥狀。

孩子積食肚子脹小兒推拿教您解決方法

發(fā)現(xiàn)孩子積食后，首先應(yīng)迅速減少孩子的飲食量，比如平時(shí)每頓飯吃一個(gè)饅頭，此時(shí)可減為每餐吃半個(gè)。

小兒推拿培訓(xùn)告訴您，另外積食是“標(biāo)”，真正的問(wèn)題往往是“脾虛”，脾虛的孩子更容易積食。因此，平常可適當(dāng)給孩子補(bǔ)充一些健脾的食物，如山藥、栗子、小米、紅棗等，少吃生冷食物、避免著涼等。

另外，一些穴位按摩和推拿手法對(duì)小兒食積大寒型積食效果良好，調(diào)理組方如下：

臨床表現(xiàn)：面色青黃、肌肉消瘦、皮毛憔悴、肚大堅(jiān)硬、傾盡暴露、懶進(jìn)飲食、大便臭穢（長(zhǎng)期消化不良）、小便混濁。

調(diào)理原則：消導(dǎo)攻積、補(bǔ)脾健胃

調(diào)理組方：揉二馬、補(bǔ)脾經(jīng)、清肝經(jīng)

對(duì)癥加減：小橫紋、四橫紋、逆運(yùn)內(nèi)八卦、外勞宮、足三里