花都小兒推拿考證培訓(xùn)|小兒推拿保健方法健脾強肺
脾胃為后天之本，氣血生化之源。小兒生長發(fā)育所需要的一切營養(yǎng)物質(zhì)，均需脾胃生化。而嬰幼兒臟腑較弱，行氣未充，脾常不足，常常為飲食和外邪所傷。推拿可以健強脾胃，增強食欲，調(diào)理血氣，提高小兒得身體素質(zhì)，促進小兒得生長發(fā)育。
具體操作：小兒取坐位，固定其左手，補脾經(jīng)（拇指末節(jié)螺紋面旋推）500次，運內(nèi)八卦（家長大拇指指腹以小兒掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2／3處為半徑所作圓）300次，掐揉四橫紋（分別位于食、中、無名、小指掌指關(guān)節(jié)屈側(cè)的橫紋處，一手有四穴）3～5分鐘，掐揉足三里（髕骨下緣下3寸，脛骨前嵴外一橫指處）300次。
小兒取仰臥位，家長得掌心或四指并攏于腹部，按順時針方向按摩整個腹部500次。
小兒俯臥，暴露脊背，先用食、中兩指在脊柱兩側(cè)自上而下輕輕按揉2-3遍，再捏脊(手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部)3～5遍，最后用雙手拇指在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁開1.5寸，即兩橫指)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁開1.5寸處)等部位重按3～5下。注：第十一胸椎定位是肚臍在后背對應(yīng)的部位為第十四椎，往上數(shù)凸起，往上第三個凸起即是十一胸椎。
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