出生就喂

世界衛(wèi)生組織提倡嬰兒出生后盡快與母親親密接觸，因?yàn)閶雰旱乃蔽梢源碳つ赣H泌乳。

自然分娩的母親可以在嬰兒吮吸反射最強(qiáng)的30分鐘內(nèi)，讓嬰兒趴著吃她的“奶奶”。

剖腹產(chǎn)的母親，由于手術(shù)的關(guān)系，建議手術(shù)后把嬰兒放在母親的胸前，去了解母親的乳頭，這時(shí)可以吃奶就吃奶。

 

疏通乳腺

其實(shí)，剛生完寶寶，很多媽媽都擠不出乳汁，所以有些媽媽認(rèn)為自己根本就沒(méi)有奶水，其實(shí)，這可能是乳腺在乳房?jī)?nèi)不疏通造成的。你可以在哺乳之前在乳房上敷一條熱毛巾，促進(jìn)血液循環(huán)，疏通乳腺。

也有一些母親在生下嬰兒后乳房大量分泌乳汁，但由于乳腺不是暢通，乳汁在乳房中淤積，使乳房腫脹成“大石頭”。

由于新生兒的食物攝入量非常小，吸收強(qiáng)度很小，不可能完全依賴(lài)于嬰兒的吸吮疏通乳腺，建議與醫(yī)院護(hù)士盡快反饋，找專(zhuān)業(yè)的通乳師幫助，否則可能會(huì)引起乳腺炎。

 

正確的喂奶姿勢(shì)

喂寶寶時(shí)不要讓他只含乳頭，這樣寶寶可能會(huì)吮吸很長(zhǎng)時(shí)間都不能吸到乳汁，會(huì)用哭來(lái)表示不滿(mǎn)。

媽媽喂奶時(shí)，要讓寶寶連乳暈一起含，這樣可以讓寶寶更輕易地吸出奶水，就不會(huì)那么著急了。

 

哺乳頻率應(yīng)足夠

有些母親說(shuō):“我有給寶寶哺乳，但為什么還是一直沒(méi)有奶水出來(lái)？”事實(shí)上，這可能是因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的頻率不足以有效刺激母乳分泌。

一般情況下，母乳喂養(yǎng)的次數(shù)為每天8-12次。嬰兒越小，就越需要喂養(yǎng)，只要寶寶想吃媽媽就要喂，這就可以讓乳房“記住”嬰兒的奶量，根據(jù)需要分泌乳汁。