很多剛生完寶寶的新手媽媽，都被家里的老人給喂過“發(fā)奶湯”吧？ 。有用豬蹄熬的，鯽魚熬的，還有從七大姑八大姨那里聽來的各種偏方。這里要?jiǎng)澲攸c(diǎn)啦！

只要寶媽們的乳腺是正常的，甭管你胸大胸小，都會(huì)有奶的！??！

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但是如果新手媽媽的乳腺管不通暢，或者寶寶吃奶量沒有達(dá)到供需平衡，這樣發(fā)奶會(huì)使大量母乳淤積在乳腺很容易引發(fā)乳腺炎哦！

在我國，乳腺炎的發(fā)病率還是挺高的。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在新手媽媽中，急性乳腺炎的發(fā)病率有2%～4%！

寶媽們別怕，下面給大家介紹一種最經(jīng)濟(jì)、有效的催乳方法！

那就是來自寶寶的吸吮！新生兒寶寶吸吮乳頭的對媽媽身體產(chǎn)生的刺激，是任何昂貴的吸奶器，和催奶師的按摩都無法替代的。吸吮可以刺激寶媽的泌乳神經(jīng)，促使下丘腦產(chǎn)生信號從而分泌催產(chǎn)素，再作用于乳腺，增強(qiáng)泌乳。除此之外，寶寶的吸吮還可以刺激哺乳媽媽們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，調(diào)節(jié)產(chǎn)后的激素紊亂，讓寶媽們情緒更穩(wěn)定，遠(yuǎn)離產(chǎn)后焦慮和抑郁。

寶寶吸吮不僅能刺激泌乳，還能幫媽媽們疏通乳腺管，預(yù)防乳腺的一些疾病，還能促進(jìn)子宮收縮和恢復(fù)。

 所以，多多讓寶寶們吸吮吧！聰明的寶寶們不僅能自己爭取到糧食，還能幫助自己的媽媽加快產(chǎn)后恢復(fù)。而且哺乳也是媽媽們的專屬權(quán)力！當(dāng)媽媽看到寶寶在自己懷里吃飽奶甜甜的睡著，真的是一種莫大的滿足和幸福！

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