一、顫法

顫法又稱振法、振蕩法，用指掌或肘在人體的一定部位上，做連續(xù)不斷的快速振顫，使施術(shù)部位產(chǎn)生振動感。

[手法分類]

1、指顫法用拇指或中指的指端按壓于施術(shù)部位上，肘做屈，前臂和手部靜止性用力使肌肉收縮，集功力于指端，而發(fā)生快速地顫動，并使之傳遞到施術(shù)部位以及內(nèi)部產(chǎn)生溫?zé)岣谢蚴嫠筛校▓D）。

2、掌顫法手掌按壓在施術(shù)部位上，前臂和手部靜止性用力，使肌肉強力收縮，集功力于掌面，而發(fā)生頻率密集、持續(xù)不斷而快速地顫動（圖）。

3、肘顫法肘屈曲，用尺骨鷹嘴按壓施術(shù)部位，肘腕放松，肩關(guān)節(jié)自然用力，利用胸大肌收縮，集功力于肘部，做頻率密集的快速振顫。

[動作要領(lǐng)]顫法在操作時，精力集中，呼吸自然，前臂和手部或胸大肌要做強力靜止性收縮用力，使功力集中于指端，掌部或肘部做到外靜內(nèi)動，不可擺動肩臂，動作要協(xié)調(diào)連貫，使振顫連續(xù)不斷地傳遞到施術(shù)部位上，且振顫的幅度要小，速度要快，頻率要高。操作時，掌、指或肘著力切記不要在施術(shù)部施加過重的壓力，以免提不高速度和頻率。

[作用機制]顫法具有調(diào)理氣血、祛瘀消積，活血止痛，和中導(dǎo)滯，調(diào)節(jié)腸胃功能等作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，顫法能促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)腺體的分泌，消耗皮下脂肪，增強肌膚的彈性和光澤；調(diào)節(jié)臟腑功能，使其發(fā)揮最佳的生理狀態(tài)。

 

二、抖法

抖法是雙手握肢體遠(yuǎn)端，稍用力做小幅度的上下連續(xù)抖動，使肌肉關(guān)節(jié)有松動感。

[手法分類]

1、抖上肢法用雙手握住被施術(shù)者的手腕部，慢慢向前外方抬起70°左右，然后稍用力做連續(xù)的小幅度上下顫動，使肢體呈波紋狀起伏抖動（圖）。

2、抖下肢雙手握住被施術(shù)者踝部，將下肢抬起，使足跟離開床面30厘米左右，先以輕力抖動，待下肢放松后再做上下并有內(nèi)旋的連續(xù)抖動。

3、背抖法術(shù)者與被術(shù)者背向而立，且兩者以臂相互勾扣，并將被術(shù)者背起，同時術(shù)者骶部抵住被術(shù)者腰部，自身抖動或搖動患者腰部（圖）。

[動作要領(lǐng)]無論是何種抖法，術(shù)者與被術(shù)者要密切配合。操作時，在牽引的情況下抖動，用力要穩(wěn)，力量要由小逐漸到大，不要用突發(fā)暴力。牽引和抖動動作要協(xié)調(diào)一致，抖動的幅度不宜太大，頻率要快，要有節(jié)律地抖而動之。